FİRMA KAYIT
.
Bo?az A?rylarynyn Sebebi Ba?ka Olabilir
Fazla Su Yçmenin Zararlary Da Var
Kantinlerde Sebze Meyve Dy?yndakiler Yasaklansyn
Gerçekte Ne Kadar Uykuya Yhtiyacynyz Var
Ramazanda A?yz Kokusuna Dikkat
 
Orucun faydalaryny bayramda yok etmeyin
31 Temmuz 2014
Orucun faydalaryny bayramda yok etmeyin
Prof. Dr. Günsel ?urdum Avcy, ?ekerin sa?ly?a zararlaryna dikkat çekerek, “Ramazan orucunun vücudumuza sa?lady?y yararlary uzun süre koruyabilmek için, bu sycak yaz günlerinde ?ekerli yiyeceklerden uzak durulmaly” uyarysynda bulundu.  
 
Kaynak: Ynternet Haber
 
Bu haberi paylaş 
 
Ramazan orucu sayesinde dinlenme ?ansy bulan sindirim organlarymyzy, bayramyn ba?lamasy ile büyük ö?ünler ve özellikle ?ekerli gydalarla yüklemenin sakyncalaryna dikkat çeken Prof. Avcy, “Toplum olarak çok zararly bir aly?kanly?ymyz var. Bayram dolayysy ile gelen konuklar, genellikle, yüksek ?ekerli ?erbetler içeren, baklava ve benzeri tatlylar ve ?ekerli içecekler ikram edilerek a?yrlanyyor. Gün içinde bir kaç ziyaret yapan bir ki?i, her gitti?i yerde bu tür bir ikramla kar?yla?masy sonucu, çok yüksek derecede ?eker almy? oluyor. Konuk, iyi a?yrlamak adyna, yüksek ?ekerle adeta zehirlenmi? oluyor” dedi.

A?yry ?eker Tüketimiz Pankerasy Yoruyor
?ekerin aly?kanlyk ve ba?ymlylyk yapan bir madde oldu?una de?inen Prof. Avcy, ?eker orany yüksek besinlerle beslenmenin zararlary ile ilgili ?u açyklamalarda bulundu: “ ?ekerli besinler kan ?ekerinin hyzla yükselmesine, bunu dü?ürmek için pankreasdan fazlaca insülin salgylanmasyna yol açmaktadyr. Bu fazla salgylanan insülin, kan ?ekerinin aniden dü?mesine neden olarak, acykma hissi, çarpynty, ter basmasy gibi belirtilerle, insany tekrar ?ekerli gydalar almaya yönlendirmektedir. Sürekli ?ekerli gydalara dü?kün olan kimselerde bu durum bir süre devam ettikten sonra, pankreas yorgun dü?mekte, salgylady?y insülin kan ?ekerini dü?ürmeye yeterli olamamakta, a?yry susuzluk hissi, çok su içme, çok idrara çykma yakynmalary ile ?eker hastaly?y ortaya çykmaktadyr. ?eker hastaly?y ise, damar sertli?i ve kalp krizlerine yol açan kalp hastaly?ynyn en önemli nedenidir”.

Sürekli ?eker Tüketimi Ynsülin De?erlerini Bozuyor
Prof. Avcy, sürekli ?ekerli besinlere dü?kün olanlarda, kanda insülin de?erlerinin de sürekli yüksek oldu?una, insülin sayesinde ?ekerin fazlasynyn ya? olarak vücudun de?i?ik bölgelerinde ve organlarda depolandy?yny belirtti. Bu durumun ?i?manly?a, kronik yorgunlu?a, ba?y?yklyk sisteminin zayyflamasyna, ?eker hastaly?y, kalp-damar hastalyklary, karaci?er ve böbrek hastalyklary, kanser gibi ciddi birçok hastaly?a neden oldu?unu söyledi.

Yedi?imiz Hemen Her Besinde Do?al ?eker Var
Yedi?imiz hemen her besin maddesinde ?ekerin de bulundu?unu, vücudun ihtiyacy olan ?ekeri bu besinlerden kar?ylayabilece?ini belirten Prof. Dr. Günsek ?urdum Avcy, özellikle çocuklarymyzy küçük ya?ta ?ekerli besinlere aly?tyrmamaya özen gösterelim; bayramda konuklarymyzy, az ?ekerli yiyeceklerle, içecek olarak ayran ya da vücudumuz için çok yararly olan probiyotiklerden zengin kefir ikram ederek a?yrlayalym” dedi. 


 
 


  GÜNÜN ÖZETİ
Hizmetlerimiz Dünyaya Arma?an Olsun Diyerek Ba?ladylar
Ba?kan Uysaldan Esnafa Te?ekkür
Belediyeden 3 Bin 500 Yhtiyaç Sahibine Gyda Kolisi
Murat Boz Ba?kan Uysaly Ziyaret Etti
Ferhat Göçer ?enlik Finalini Binlerce Seyirciyle Yapty
Pikni?e Katylym Büyük Oldu
Hayranlary Tazeo?lunun ?iirleri Yle Duygulandy
Yelkenciler Merakla Yzlendi
Ere?lide Nefes Kesen Tatbikat
Gökyüzü Uçurtmalarla ?enlendi
Çilek ?enlikleri Ba?lyyor
Engelliler Pikni?i Renkli Görüntülere Sahne Oldu
Ba?kan Uysalyn Söz Verdi?i O Köprü Yapyldy
Ere?li Gençlik ve Koordinasyon Merkezi Açyldy
Belediye Zabytasyndan Annelere Güllü Kutlama


 
 
BU AY EN ÇOK OKUNAN HABERLER

 
7 yıldır Ereğli'nin firmalarına en hızlı şekilde erişilmesini sağlıyoruz... .
Arama motorlarında arandığınızda ilk sırada çıkmak istiyor ve
güncel bilgilerinizin 7/24 erişilebilir olmasını istiyorsanız..
                 
  + Haber
+ Konaklama + Gazete Manşetleri
  ereglideyasam.com internet adresinde bulunan fotoğraf ve bilgiler izinsiz kullanılamaz. Sitede yer alan kullanıcı yorumları yorum yapan kişinin şahsi düşünceleridir ve ereglideyasam.com sorumluluğunda değildir..
ereglideyasam.com bir Aykut ATES Creative Studio projesidir. @ 2009    
  + Sinema
+ Kdz.Ereğli'yi Keşfet
+ Nöbetçi Eczane
 
  + Etkinlik
Foto Galeri
+ Ulaşım
  + Yeme İçme
+ Rehber
+ MekanPlus  
    + Haftasonu Sohbetleri + Günün Özeti